ロードツーリング富士山一周!あれ?おかしいな?あんなにハードだったのに・・・体重増えた!?

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富士山一周001

あんなにハードだったのに・・・体重が65.1kgから66.3kgに増えました。確かに汗もかかないし、有酸素運動と言うよりも筋トレって感じでした。詳しくは「おのぶろぐ」で書きますがhttp://ono-blog.com んーーー体重増えた(汗)

こんなコースを走ってきました。

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念願の富士山が世界遺産になった年に一周できました。

かなりハードでしたがどうにか完走112km出来ました。

写真は先頭が小野で後ろが小野のゼンショー時代の同期生のイッシー(石川)です。

まさかイッシーとこの年に富士山一周を走るとは思いませんでしたが・・・ゴールでは少し二人で感動しました!

ただ、肝心の体重ですが当然64kg台を考えていましたし、運が良ければ63kg台もありと思っていたのですが・・・

温泉にまで行ってこの体重です。

確かに結構食べたし、汗もでなかった、筋肉がついた、いろんなことを考えますが残念です。

少し早めに65kg台にしないと・・・

小野も少し本で読んだのですが平地を同じ巡航速度で走った方が体重減るらしいです。

今、良い時期ですのでサイクリングしてみて下さい。

だたし、山はダメです。足に筋肉ついて逆に・・・

でも普通にサイクリングするなら、足は細くなりますね!誤解している方もいるので、踏むじゃなくペダルを回してみて下さい。


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